本記事は、再就職支援業務の中で、実際に退職代行サービス利用者へのヒアリングや各種口コミ・評判をもとに筆者が創作を交えて編集した“リアルな声”をまとめたものです。
口コミ情報はGoogle Map、公式サイト、X(旧Twitter)、YouTube、yahoo知恵袋、独自アンケート、各種調査サイト等の出典を明記しています。
体験談の一部はプライバシー保護や読みやすさのため創作を交えています。
退職代行サービスとは?実際の利用者の声を知ろう
退職代行サービスは、あなたの代わりに会社へ退職の意思を伝え、必要な手続きを全て代行してくれるサービスです。
「自分で言い出せない」「上司が怖い」「パワハラや引き留めが心配」といった理由で、退職に踏み切れない方が年々増加し、近年急速に利用が広がっています。
体験談 クライアントAさんのケース

※この体験談は実際の利用者ヒアリングをもとに、プライバシー配慮と読みやすさのため創作を交えています。
Aさん(30代半ば・会社員)は、激務や人間関係、将来への不安から退職を決意。
しかし、会社に直接「辞めたい」と言い出すことができず、長期間悩み続けていました。
退職を決意した背景と理由
退職を考えたきっかけ
Aさんが退職を考え始めたのは、毎日終電近くまで働き、休日も仕事の連絡が絶えない生活が続いたことがきっかけです。
「このまま働き続けて、本当に自分の人生は幸せなのか?」
そんな疑問が頭をよぎるようになりました。
業務量や責任の増加、評価や昇進への不満、理不尽な人事異動など、さまざまなストレスが積み重なっていきました。
また、体調を崩しがちになり、家族や友人との時間も減少。「プライベートを犠牲にしてまで働く意味」に疑問を感じるようになったそうです。
会社に直接言えなかった理由
Aさんの職場は「体育会系」の雰囲気が強く、「辞めるなんて甘えだ」という空気がありました。
過去に退職を申し出た同僚が強く引き留められたり、嫌がらせを受けていたのを目の当たりにし、「自分も同じ目に遭うのでは」と不安でいっぱいだったそうです。
「退職を切り出すだけで、こんなにも精神的に追い詰められるのかと、自分でも驚きました。」
退職代行サービスを選んだ理由と比較

退職代行サービスの存在を知ったきっかけ
ある日、Aさんはネットで「退職代行サービス」という言葉を目にします。
最初は半信半疑でしたが、口コミや体験談を調べるうちに、「自分で言えないなら、プロに任せるのも一つの手かもしれない」と考えるようになりました。
サービス選びの決め手
Aさんが最終的に選んだのは「弁護士法人ガイア法律事務所」の退職代行サービス。 選んだ理由は以下の通りです。
他にも「ムリサポ」や「モームリ」も比較検討しました。
口コミ・評判から見る各サービスの特徴
- 「LINEでの対応も迅速で、心強かった」 (出典:Google Map)
- 「22時に相談し12時間後の翌10時に即日退職できた」 (出典:YouTube)
- 「とにかく料金が安い」 (出典:X(旧Twitter))
- 「追加の請求もなく、何度も相談に乗ってもらえた」 (出典:ノマド家調査)
- 悪い口コミ:「会社から連絡が来た」「辞めた後のサポートは特になかった」 (出典:ノマド家調査、Google Map)
◎ムリサポ
- 「ムリサポさんに頼んで本当によかった」 (出典:LiNee編集部)
- 悪い口コミ:「オンライン対応は便利だが、対面相談の安心感が足りない」 (出典:LiNee編集部)
- 「対応が良かった」「とても丁寧で親切」 (出典:Googleクチコミ)
- 悪い口コミ:「態度の悪い弁護士だと感じた」 (出典:Googleクチコミ)
◎その他のサービス
- 「即日退職できて良かった」 (男の退職代行、出典:独自アンケート)
- 「LINEで簡単に手続きができ、即日退職できた」 (退職代行エーアイ、出典:サクフリ調査)
- 「一律料金なのも安心」 (退職代行トリケシ、出典:X(旧Twitter))
退職代行サービス利用の流れ|図解
退職代行サービス利用の流れチャート
LINEやメールで気軽に相談
担当者が丁寧に現状をヒアリング
契約書類のやり取り・支払い
会社へ連絡・交渉・書類手続き
退職後の手続きや書類案内も
まずは無料相談から始めましょう。
退職代行サービス利用の感想と成功ポイント

良かった点
- 精神的な負担が大幅に減った
上司や人事に直接退職の意思を伝える必要がなくなり、緊張や恐怖心から解放されました。 - 会社に連絡する必要がない
上司や同僚と話さずに退職できるのは、想像以上に大きなメリット。 - 会社とのトラブルが一切なかった
弁護士や労働組合が対応してくれるサービスを選んだことで、会社からの引き留めや嫌がらせも一切なし。 - 有給休暇や未払い残業代もきちんと請求できた
プロがしっかり交渉してくれたので安心。 - 退職後のサポートも充実
必要な書類の案内や今後の手続きについて丁寧にアドバイス。 - スピーディーな対応と即日退職の実現
依頼したその日に退職が決定し、大きな安心感を得られた。 - 人生の新しい一歩を踏み出せた
職場のストレスから解放され、体調や心の状態も回復。転職活動や家族との時間、自分の趣味に集中できるように。
改善してほしい点
- 料金がやや高め(弁護士法人の場合)
- 最初は「弁護士」と聞いて少し緊張した
- もっと気軽に相談できる窓口が増えると嬉しい
退職後の生活と心境の変化
Aさんは退職後、しばらく休養期間を設け、 「毎日好きな時間に起きて、散歩や趣味に没頭できることが、こんなに心を軽くするとは思いませんでした」と語っています。
その後、転職活動を始め、ワークライフバランスを大切にできる職場に出会うことができました。
「自分の人生を自分で選択できた」という自信がつきました。
失敗しない退職代行サービスの選び方
失敗しない退職代行サービス選びチャート
信頼できるサービスを選ぶ
(出典元も必ず確認)
YES → 弁護士法人を選択
NO → 次のステップへ
安さだけでなく内容・
アフターフォローも重視
自分の状況を説明し、
最適なプランを提案してもらう
楽しく・安心して退職できる第一歩をサポートします。
おすすめ退職代行サービス徹底比較|表
口コミ・体験談から見える利用者の本音
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まとめ|まずは無料相談から一歩を踏み出そう
退職代行サービスは、「どうしても自分で言い出せない」「会社とのトラブルが心配」という方にとって、まさに救世主のような存在です。
Aさんの体験談(※創作を交えたストーリー)や他の口コミ・成功事例を通じて、退職代行サービスがどれだけ心強い味方になるかを実感していただけたのではないでしょうか。
退職は人生の大きな転機。無理をして心や体を壊してしまっては元も子もありません。
退職代行サービスを上手に活用し、自分らしい人生を歩んでください。
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