就職活動を経て内定を獲得したものの、様々な理由で内定を辞退しようと考えている方も少なくありません。
本記事では、内定辞退に関する法律面からマナー、さらには内定辞退代行サービスまで、幅広く解説していきます。
適切な内定辞退の方法を知り、スムーズなキャリアのスタートを切りましょう。
内定と内々定の違い
「内定」と「内々定」の違いを理解することは、就活生にとって重要な知識です。
特に、内々定は法的拘束力がないため、辞退に対して過度に心配する必要がありません。
企業側もある程度の辞退を想定しているため、誠実な対応を心がければ問題視されることは少ないでしょう。早めの連絡が双方にとって良い結果をもたらします。
まず、内定辞退について詳しく解説する前に、「内定」と「内々定」の違いについて触れておきます。
内々定とは?
内定とは?

経団連指針撤廃後も、「10月1日以降」に正式採用活動を開始する企業は全体の約75%であることがわかっています(2024年卒業予定者調査より)。
内々定辞退は問題視する必要がない?
内々定は法的拘束力がないため、辞退しても就活生に法的リスクはありません。
また、多くの企業はある程度の内々定辞退を想定しているため、慎重かつ誠実な対応を心がければ問題視されることは少ないでしょう。
ただし、早めに連絡し、丁寧に辞退の意思を伝えることが重要です。
内々定と内定の違いを理解することで、企業とのコミュニケーションが円滑になります。
特に内々定の場合は法的拘束力がないため、早めに連絡をすることで企業側も次の対応が取りやすくなります。
辞退時には「感謝」を忘れずに伝えることが、良好な関係を保つポイントです。
内定辞退の現実:就活生が直面する課題と対策
内定辞退は、思っている以上に一般的な出来事です。
条件のミスマッチや、より魅力的な他社からのオファー、入社後のイメージが湧かないなど、理由は様々です。
しかし、適切に対応しないと、トラブルの原因になることもあります。

近年の調査によると、約20%〜30%の就活生が内定辞退を経験しています。
この数字からも、内定辞退は決して珍しいことではありません。
課題
内定辞退対策
誠実な対応を心がけることでトラブルを回避しつつ信頼関係を保つことが可能です。
また、早期連絡や丁寧な説明により企業側への配慮も忘れないようにしましょう。

内定辞退は珍しいことではありませんが、誠実な対応が信頼関係を保つ鍵です。
将来的なキャリアにも影響するため、慎重に対応しましょう。
内定辞退の法的側面:知っておくべき権利と義務
内定辞退が一般的な行為であることを知ると、多くの就活生が安心できるでしょう。
ただし、誠実な対応を怠るとトラブルの原因となる可能性があるため、感謝の気持ちを伝えることや早めの連絡を心がけることが大切です。
内定辞退の法律上の位置づけと注意点
内定辞退は、憲法や民法に基づいて認められた行為であり、法律上問題ありません。
ただし、企業との信頼関係を踏まえた誠実な対応が求められます。
以下に詳しく整理します。
1. 憲法が保障する職業選択の自由
日本国憲法第22条は「職業選択の自由」を保障しており、内定辞退もこの権利に含まれます。
そのため、内定辞退は法律的に正当な行為であり、企業側がこれを拒否することはできません。
2. 民法における内定の法的位置づけ
内定は法律上「条件付き労働契約」として扱われます。
これは、「将来その会社で働く約束」が成立した状態です。
条件としては、健康状態や経歴に問題がないことなどが挙げられます。
条件を満たせば正式な雇用契約へと移行します。
企業側から内定を取り消す場合には、正当な理由が必要です。
(例:経歴詐称や重大な問題の発覚など)。
一方、内定者側も「その会社で働く意思を示した」という責任が生じるため、
無断で辞退するなどの無責任な行動は避けるべきです。
3. 内定辞退のタイミングとルール
民法第627条第1項では、労働契約を解約する際には少なくとも2週間前に通知する必要があると規定されています。
このルールは内定辞退にも適用されると考えられています。
従って、
入社日の2週間前までであれば基本的に自由に辞退できます。
ただし、企業への配慮として、辞退が決まった時点でできるだけ早く連絡することが望ましいです。
4. 損害賠償責任のリスク
通常、内定辞退によって損害賠償責任が発生することはありません。
ただし、例外的に以下の場合には損害賠償請求が認められる可能性があります。
損害賠償が認められるケース
◎著しく信義則に反する行為
例:入社直前に具体的な理由も説明せず、簡単なメール一本で辞退を伝え、その後企業からの問い合わせにも一切応じない場合。
このような行為は「著しく信義則上の義務に違反する」と判断される可能性があります。
◎具体的な損害
採用活動や入社準備に要した費用(例:研修費用や採用活動費)、他候補者を断ったことによる機会損失などが挙げられます。
損害賠償が認められないケース
◎早期連絡
入社日の2週間以上前に辞退した場合には、損害賠償責任が発生する可能性は低いです。
◎やむを得ない事情
家庭事情や健康問題など予測不可能な理由で辞退した場合も、通常損害賠償請求は難しいとされています。

損害賠償請求が認められるケースは非常に稀ですが、「信義則違反」に該当しないよう誠実な対応を心がけることが重要です。
例えば、辞退理由を明確に伝えたり、企業からの問い合わせには迅速に応じることでリスクを回避できます。また、早期連絡は企業側の負担軽減にもつながります。
5. 内定承諾書の法的効力:拘束力はあるのか
内定承諾書を提出した後でも、法的には内定辞退が可能です。
ただし、企業側の期待が高まっている点に配慮が必要です。
内定辞退のマナーと適切な対応策:スムーズな辞退のコツ
これまで述べてきたように、法律上の問題がなくても、適切なマナーを守ることが重要です。
では、具体的にどのような対処が良いのでしょうか?
1 迅速な連絡と適切なタイミング:企業への配慮
内定辞退を決意したら、できるだけ早く企業に連絡しましょう。
平日の業務時間内に連絡するのがベストです。
2 連絡方法の選択:効果的なアプローチ
内定辞退の連絡方法には、以下のような効果的なアプローチがあります。
電話とメール併用
まず電話で直接担当者に連絡し、不在の場合はメールで意思を伝えます。
この方法は迅速かつ誠実さを示す手段として最適です。
書面(手紙)の送付
電話やメールでは伝えきれない感謝や謝罪を補足するために手紙を送付します。
特にフォーマルさが求められる場合に有効です。
訪問による直接伝達
可能であれば企業を訪問し、直接意思を伝えることで誠意を示します。
ただし時間的制約や物理的距離によって難しい場合もあります。
3 感謝と謝罪の伝え方:印象を左右する重要ポイント
企業の採用活動への配慮を示し、感謝と謝罪の意を伝えることが大切です。
例えば、
「貴重な機会をいただき、誠にありがとうございました。
このようなご連絡をすることになり、大変申し訳ございません」
といった表現が適切です。
内定辞退の具体的な例文
電話での内定辞退の例
お世話になっております。先日内定をいただきました〇〇大学の〇〇と申します。
このたびは内定のご連絡をいただき、誠にありがとうございました。大変申し上げにくいのですが、慎重に検討した結果、今回の内定を辞退させていただきたくご連絡いたしました。
貴重なお時間を割いていただいたにもかかわらず、このような結果となり大変申し訳ございません。本来であれば直接お伺いしてお詫びすべきところ、電話でのご連絡となり重ねてお詫び申し上げます。
選考を通じて多くのことを学ばせていただき、心より感謝しております。
メールでの内定辞退の例
件名:内定辞退のご連絡とお詫び/〇〇大学〇〇
〇〇株式会社
人事部 △△様
お世話になっております。先日貴社より内定のお知らせをいただきました〇〇大学〇〇学部の〇〇です。
このたびは慎重に検討を重ねた結果、誠に恐縮ではございますが、今回の内定を辞退させていただきたく存じます。
辞退の理由といたしましては、[具体的な理由を記載。例:自身のキャリアプランと他社の方向性がより一致したため]です。
貴社には選考過程で多くのお時間とご配慮をいただき、心より感謝申し上げております。このような形でのご連絡となり、大変申し訳ございません。
本来であれば直接お伺いしてご説明すべきところ、このようなメールでのご連絡となりましたこと、重ねてお詫び申し上げます。
ご不明な点やご質問などございましたら、いつでもご連絡ください。誠意を持ってご対応させていただきます。
末筆ながら、貴社の益々のご発展を心よりお祈り申し上げます。
〇〇大学 〇〇学部
〇〇 〇〇
連絡先:090-XXXX-XXXX
メール:xxxxx@xxx.com
これらの例文は一般的なものですので、実際に使用する際は自分の状況に合わせて適切に調整することをおすすめします。
内定辞退が特に困難なケース:対処法を知る
1 内定承諾書提出後の辞退:より慎重な対応を
内定承諾書を提出した後の辞退は、より慎重な対応が必要です。誠意を持って説明し、できるだけ早めに連絡することが大切です。
対面での説明を申し出るなど、誠意ある対応を心がけましょう。
2 入社直前の辞退:最大限の配慮を
企業側の準備が整っている段階での辞退は、大きな影響を与える可能性があります。
可能であれば直接会って説明することをおすすめします。
また、代替候補者の紹介など、企業側への配慮を示す行動も検討しましょう。
3 複数の内定辞退:効率的な対応策
同時に複数の企業に対して辞退する必要がある場合、以下のような対応を心がけましょう。
担当者は多くの候補者と交渉してきた豊富な経験があります。
一方、就活生にとっては初めての経験で、不安や緊張が高くなりがちです。
以下のポイントを意識して対応しましょう。
内定辞退代行サービスの活用
1 内定辞退代行サービスとは
内定辞退代行サービスは、心理的負担を軽減し、スムーズな辞退をサポートする便利なツールです。
特に若年層での認知度が高まっており(20代では約80%が認知)、複数社への対応や即日対応など、その利便性から利用者が増加しています。
ただし、自分で直接伝える場合と比較して費用がかかる点には留意しましょう。
内定辞退代行サービスは、プロフェッショナルが就活生に代わって内定辞退の連絡を行うサービスです。主に以下のような特徴があります。
2 代行サービス利用のメリット:4つの利点
内定辞退代行サービスは「直接伝えるのは気まずい」「引き留められるのが不安」という悩みを抱える就活生にとって頼もしい味方です。
特に複数社への一括対応やプロフェッショナルな言葉遣いによるトラブル回避は大きなメリットです。
一方で、費用や企業側からの印象などデメリットもあるため、自分の状況に合わせて利用を検討すると良いでしょう。
3 内定辞退代行サービスのデメリット
4内定辞退代行サービスの費用相場:予算の目安
一般的に、1社あたり2万円〜5万円程度が相場です。以下のような要因で料金が変動します。
複数社への対応や特急対応などのオプションにより追加料金が発生する場合があります。
予算と必要性を考慮して、適切なプランを選択しましょう。
5内定辞退代行サービスに関する認知度と利用状況
近年、このサービスはSNSやインターネット上で注目されるようになり、認知度は徐々に高まっています。特に若年層や就活生から支持されており、「心理的負担軽減」という点で評価されています。
ただし、具体的な件数や統計データについては公表されていない場合が多く、市場規模や利用者数については推測段階です。
一部報道では「需要増加傾向」が指摘されており、多忙な現代社会において今後さらに普及する可能性があります。
内定辞退代行サービス業者 比較
以下では、主要な内定辞退代行サービスを比較し、それぞれの特徴や料金についてご紹介します。
◎内定辞退代行サービス業者比較表
サービス名 | 料金(税込) | 対応時間 | 特徴 |
---|---|---|---|
わたしNEXT | 19,800円~ | 24時間365日 | 女性特化型サポート、返金保証あり |
ネルサポ https://logsfix.com/blog/declining-job-offer/ | 10,000円 | 24時間365日 | 業界最安値、弁護士監修で安心 |
リクセル https://naiteizitai.com/blog/what-is-naiteizitai-daikou/ | 19,800円~ | 24時間365日 | 内定辞退特化、成功率100% |
退職代行ABAYO https://career.invitro.co.jp/decline-job-offer-recommen/ | 19,800円~ | 24時間受付 | 1度の依頼で最大5社対応可能、即日対応可能 |
内定辞退代行会社のサービスの特徴
わたしNEXT
ネルサポ
- 特徴:
業界最安値で利用できるシンプルなサービス。弁護士監修で法的トラブルも安心。 - 料金:
10,000円(固定料金)。 - おすすめポイント:
費用を抑えたい方や簡単な内定辞退を希望する方に適しています。
2. リクセル
- 特徴:
内定辞退に特化した専門性の高いサービス。成功率100%を誇ります。 - 料金:
19,800円~。 - おすすめポイント:
内定辞退に特化しているため、迅速かつ確実な対応を求める方におすすめです。
3. 退職代行ABAYO
- 特徴:
複数社への内定辞退をまとめて依頼可能。即日対応が可能でスピード感が魅力。 - 料金:
19,800円~。 - おすすめポイント:
複数社への同時依頼が必要な場合や、急ぎの場合に便利です。
内定辞退代行会社の選び方

それぞれ無料相談を受け付けている場合が多いので、まずは気軽に問い合わせてみると良いでしょう。
まとめ:内定辞退と将来のキャリア
内定辞退は避けられない場面もありますが、適切に対応することで円滑に進めることができます。
法律やマナーを理解し、必要に応じて内定辞退代行サービスも活用しながら、最適な方法を選択することが重要です。
内定辞退は、むしろ自身のキャリアに対する真摯な姿勢を示すことにもなります。自信を持って決断し、明るい未来へのステップとしましょう。
適切な判断と対応を心がけ、自分に最適なキャリアパスを選択してください。
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